Você quer dar passos maiores em sua vida, mas não sabe como?

Você quer dar passos maiores em sua vida, mas não sabe como?

Para conseguir sair da zona de conforto e fazer algo diferente, é preciso, além de determinação, definir claramente aonde quer chegar, pois como disse Lewis Carroll: “Quando não se sabe aonde vai, qualquer caminho serve”.

No post de hoje darei dicas de como definir, de forma simples, seus objetivos, motivações e propósitos, para que você possa realizar seus maiores sonhos.

 

Vou compartilhar com você uma técnica poderosa!

Procure um local tranquilo e que se sinta a vontade.

Feche os olhos e simplesmente deixe a mente vagar…

Pense em uma área da sua vida que mais precisa de mudanças no momento e visualize como tem se sentido em relação a ela no momento atual.

Em seguida, imagine com o máximo de detalhes, uma situação de plenitude relacionada à área escolhida, fazendo o caminho mental de sair do estado atual e ir para o estado desejado.

Visualize o local, a roupa que estaria vestindo, as pessoas que estariam com você…. Vivencie esse momento em seu pensamento, se permita usufruir da sensação de felicidade, sorria…

Não tenha pressa, leve o tempo que achar necessário.

 

Quando abrir os olhos, pegue um papel e responda às seguintes perguntas:

 

1) Qual cena que você visualizou?

2) Essa nova situação visualizada poderia ser seu objetivo?

3) Quais os benefícios que esse objetivo traria para sua vida, ou seja, qual o propósito dele?

4) Em que prazo gostaria de conquistá-lo?

5) Fazendo os esforços que forem necessários, esse objetivo está dentro das suas possibilidades?

6) O resultado que espera alcançar é saudável para você e para as pessoas que você ama?

 

Após responder essas perguntas, você terá as respostas que precisa para definir de forma clara seu novo objetivo.

Tenho certeza que, após vivenciar em sua mente a realização do mesmo, com todos os benefícios que ele traz, ficará bem mais fácil fazer os esforços necessários para conquistá-lo.

 

Mais uma dica: Recorte uma imagem que represente o seu objetivo e coloque em um local visível para lembrar diariamente de ajustar o seu caminho ao destino escolhido.

 

Agora é seguir adiante, com o sorriso no rosto e a certeza de que você é capaz!

Você pode aplicar esse exercício para outras áreas de sua vida, quando desejar.

Não precisa colocar todos em prática ao mesmo tempo, pode fazer por ordem de prioridade, ou seja, dar foco nas áreas que mais precisem de desenvolvimento e equilíbrio no momento.

Guarde a sensação que teve no exercício de visualização em um local especial, de preferência no coração, pois vai precisar trazê-la de volta à sua mente sempre que pensar em desistir.

Se aparecer algum bloqueio no caminho, leia o post: objetivos: o que nos bloqueia?

 

Acredite em si!

Sonhe os mais lindos sonhos, você já sabe quais passos irão ajudar você a realizá-los.

 

Coloque em prática e compartilhe os resultados!  🙂

 

Renata Ary

Desenvolvimento Pessoal e Profissional